BLOG

নিয়মিত গ্রিন টি বা সবুজ চা পান করলে ঠান্ডা ও কফের সমস্যা প্রতিরোধ করা যায়। সম্প্রতি একটি গবেষণায় এই তথ্য পাওয়া গেছে। অকল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক এই গবেষণা করেন। গবেষকরা বলেন, ফ্লেবোনয়েডস-জাতীয় খাবার ঠান্ডা রোধ করতে বেশ কার্যকরী। ফ্লেবোনয়েডস পাওয়া

একদিন মাথায় ঘন চুল ছিল। কিন্তু, যত দিন যাচ্ছে তত মাথায় টাক পড়ে যাচ্ছে। সেই সঙ্গে হারিয়ে যাচ্ছে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য। এখন যেন কেমন নিষ্প্রাণ দেখায়। দেখলে মনে হয়, বয়সটা সত্যিই বাড়ছে। কিন্তু, সবে আপনি তিরিশ পেরিয়েছেন। এখনই এভাবে বুড়িয়ে গেলে

যত দিন বাড়ছে তত ক্রমশই পরিবেশে দূষণের মাত্রা বেশি হচ্ছে। যার ফলে ক্রমশই বাড়ছে গ্রিনহাউজ় গ্যাসের প্রভাব। এর ফলে বায়ুস্তরে ওজন স্তরে ছেদ দেখা দিচ্ছে এবং সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মিগুলি ওজনস্তর ভেদ করে পৃথিবীতে এসে পৌঁছাছে। এই সূর্যরশ্মি যখন আমাদের ত্বকে

কিছুদিন হল ম্যানিকিওর ও পেডিকিওর করিয়েছেন। কিন্তু, এর মধ্যেই হাতে পায়ের গিটে কালো দাগ পড়ে গেছে। এই নিয়ে চিন্তিত? চিন্তা করবেন না। আগে ভেবে দেখুন, এমন দাগের কারণ কী? নানা কারণে এটি হতে পারে। যেমন, প্রতিনিয়ত ঘষা খাওয়ার ফলে আঙুলের

এগুলি করলে আপনার ত্বকের হতে পারে মারাত্মক ক্ষতিআমরা দৈহিক সৌন্দর্যের দিক থেকে ত্বকের যত্ন নেয়াকেই অনেক বেশি গুরুত্ব দিয়ে থাকি। স্ক্রাব ও ফেইসওয়াস ব্যবহার, ফেইসমাস্ক ও উপটান দেয়া, নিয়মিত মুখ ধোয়া, ফেসিয়াল ইত্যাদি সহ নানা কিছুর মাধ্যমে ত্বকের যত্ন নেন

চুলের ধরন অনুয়ায়ী নির্বাচন করুন শ্যাম্পু চুল আমাদের সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। চুল সুন্দর তো আপনি সুন্দর। এই কথাটি ছেলেমেয়ে উভয়ের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। সুন্দর চুলের মানুষের দিকে অন্যরা দ্বিতীয়বার ঘুরে তাকায়। কিন্তু সমস্যা হলো- চুলের নানা সমস্যার সমাধান খুঁজে বের

রূপচর্চা সবার জন্য। ছেলে বলে কেউ যদি ভাবেন রূপচর্চার প্রয়োজন নেই তাহলে খুব ভুল করবেন। মেয়েদের সঙ্গে সমান তালে ছেলেদেরও রূপচর্চা করা উচিত। সেক্ষেত্রে কেউ কেউ হয়ত ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন। কিন্তু ছেলে হয়ে মুখে স্ক্রাবিং করেন এমন লোকজন খুব কমই

রূপচর্চায় তেজপাতার ব্যবহার তেজপাতা সাধারণত রান্নায় স্বাদ ও সুগন্ধ আনতে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু, তেজপাতা শুধু রান্নাতেই জাদু আনে না, রূপচর্চার ক্ষেত্রেও তেজপাতা ব্যবহার করা যায়। যেমন রোজ তেজপাতা ফোটানো জল খেলে লাবন্য ফিরে আসে। এছাড়াও রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয় তেজপাতা। দেখে নিন

পুরুষের ধারণা, তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন নেই। রূপচর্চা শুধুমাত্র মেয়েদের জন্য। এই ভাবনা একেবারেই ভুল। রূপচর্চা সবার প্রয়োজন। মেয়েদের চেয়ে বেশি রূপচর্চার প্রয়োজন ছেলেদের। কারণ ছেলেরা কখনও রূপের ব্যপারে যত্নবান থাকে না। ফলে তাদের ত্বকে বলিরেখা, ট্যান ও ব্লাকহেডসের

জেনে নিন চুল পড়ার কারণ কী ? দিন দিন মাথার চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে, ঝরে যাচ্ছে, টাক পড়ে যাচ্ছে—এমন কথা অনেকের মুখেই শোনা যায়। চুল পড়া, চুল উঠে যাওয়া বা চুল পাতলা হয়ে যাওয়া নিয়ে চিন্তার অন্ত নেই। ছেলেমেয়ে সবাই এর

আপনার সৌন্দর্য বাড়াবে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার আপনি কি প্রচুর খান ? খেয়ে খেয়ে মোটা হয়ে যাচ্ছেন? চিন্তা না করে একটু অ্যাপেল সিডার ভিনিগার খেয়ে নিন। দেখবেন আর খিদে পাচ্ছে না। রান্নাবান্নায় এর ব্যবহারও অনবদ্য। তাছাড়াও এটি শারীরিক নানা সমস্যাও দূর করে।

চুল নিয়ে আমাদের একাধিক সমস্যা দেখা যায়। কখনও আমাদের চুল খুব পড়ে, আবার কখনও চুলের ডগা ফেটে যায় । তাই চুল ঠিক রাখার জন্য আমরা নানা পরিচর্চা করি। কিন্তু সব সমস্যার সমাধান বাইরে থেকে হয় না। তাই সমস্যার সমাধানের জন্য